新华社，北京，8月22日，标题：如何在标签-war期间处理“秋天的老虎”？ ---国家卫生委员会对新华社记者彭云（Peng Yunjia）的热门问题做出了回应，标签加热的云和酷风升起。 8月23日将在24个太阳能期末演出。目前如何处理“秋天的老虎”？如何与科学进行外部活动？国家卫生委员会于22岁的“ Pan -Time Solar and Health”主题举行了新闻发布会，并邀请许多专家回答热门问题。回应“秋天的老虎”是平静的，这意味着热量会从中消失。总的来说，天气逐渐变得越来越凉，但是在许多地方仍然有短期的高温恢复，这是“秋天的老虎”。中国传统医学科学学院Xiyuan医院首席医生Si Xu Yun说，此时秋天“将有助于提高免疫力并提高冷抵抗。您可以遵循“应覆盖，冻结”的原则并保护主要组成部分，例如肩膀，胃，腰部和其他方面。Xu Yun介绍了肩膀是肺Meridian循环的不可或缺的一部分。恶化，身体的能量会逐渐消失，因此，对腰部和胃保持温暖。理智，但也要使用兆头按摩进行refrESH您的思想并唤醒您的思想。 “当涉及11:00至13pm时，睡眠约20分钟可以缓解脑疲劳并改善疲劳。” Xu Yun说，成年人可以在手腕上擦拭台湾的两个穴位。孩子们可以揉耳的根部，按摩三角阵风，抬起耳朵的尖端，并按摩耳垂。适应早期的标签日，上学季节即将到来。许多父母记得K关于应该注意的传染病以及如何获得个人保护的是什么。 “儿童和学校机构是儿童和青少年聚集的地方，并且容易受到传染病的流行病。”山东省疾病控制与预防中心的首席医师张李说，放学后，学生应专注于三种类型的传染病：呼吸系统疾病，例如流感，麻疹，风疹，小天花，花，百日咳，咳嗽，结核病等；传染性的肠疾病ASE，例如诺如病毒和轮状病毒引起的手，脚和口腔疾病，病毒性腹泻；传染性昆虫疾病，例如登革热，基孔肯雅热等。在这方面，父母应注意孩子的健康状况。如果他们有发烧，咳嗽，疲劳，腹泻等症状，则应在家中观察和休息，根据需要及时寻求治疗，并教育孩子经常洗手，注意家庭清洁度，并及时接收相关疫苗。与首都医科大学有关的北京儿童医院首席医生Cui Yonghua提醒我们，随着学校的开始，一些孩子容易发生心理不适，父母可以帮助他们的孩子调节他们的悲伤。 “我们可以教孩子识别和接受他们的情绪，并通过情感卡，绘画，演奏或写作情绪的日记学会表达情绪。” Cui Yonghua说放学前首先，这些人应根据学校时间表至少提前一周来帮助他们的孩子根据学校时间表调整生物​​时钟，请确保大约是40分钟的户外活动，并提前找到他们的学习状况。外部活动是“正确的时间”，所有季节都很有趣，最好参加新秋季。随着天气逐渐变得凉爽，丰富而多样化的外部活动已成为许多人的休闲选择。专家提醒，外部运动应注意以防止运动伤害，尤其是骑自行车，马拉松和其他活动。 “在骑自行车之前，您可以保持平衡的身体，骑自行车后，伸展腰椎和下脚，以保护您的身体并避免使用。”一般运动医学一般运动医学研究所的首席医生Li Yanhu。近年来，越来越多的人开始参加马拉松比赛。改善身体肌肉功能，神经坐标国家能力，强烈的宽容等等。 编辑：吴斋港