一名45岁的卡车司机在高速公路服务区突然死亡。妻子：跑车四个月才回家两次。他身体很好，只是“累了”！疲劳驾驶时要小心→ 10月21日，有网友举报，黑龙江籍货车司机余先生在贵州某高速公路服务区身亡。据媒体报道，当地警方和卫生院出具的死亡证明显示，于先生今年45岁，死因是猝死。据死者谭女士的妻子回忆，10月18日上午9点左右，他发现妻子失踪，于是向购买卡车的4S店寻求帮助。 4S店工作人员通过导航找到位于贵州青龙服务区的卡车，然后拨打110求助。不久后，谭女士接到贵州警方的电话，通知他妻子的卡车被发现了。警方联系了医院。当医护人员赶到时现场，他们发现丈夫“严重昏迷”在车内。过了一段时间，他们得知丈夫去世了。谭女士介绍，妻子定于10月17日晚上10点送水果，开车4个小时，必要时休息20分钟。 18日凌晨1点，夫妻俩取得了联系。监控显示，丈夫18日凌晨5点上车，直到警方找到他才下车。 10月22日，参与救援的邓医生告诉记者，当他赶到服务区时，发现于先生已经没有了呼吸，甘蔗瞳孔放大，颈动脉停止搏动。 “车走后，做了心电图，心电图显示，人已经死了。”谭女士表示，妻子身体状况良好，没有身体不适。今年6月，他贷款购买了一辆卡车，货款2万多元。他四年只回家两次卡车运行期间的几个月。 “他只是累了。”记者联系青龙县公安局及相关派出所了解情况，但工作人员表示，不宜将情况公开。 10月22日上午，于先生的遗体在贵州青龙殡仪馆火化。下午 1 点左右当天，爱心团队帮忙驾驶卡车将他的骨灰带回家。 10月26日，谭女士告诉记者，他已于25日将于先生的妻子送回黑龙江老家，目前正在商谈后事安排。温馨提示，人们在封闭的车内更容易入睡。卡车司机作为长短途运输的“主力军”，更应提高警惕，切忌疲劳驾驶。 《中华人民共和国道路交通安全执法条例》第六十二条第（七）项规定，驾驶机动车不得有下列行为：驾驶机动车连续4小时以上，不间断休息或休息时间少于20分钟。当人处于疲劳状态时，可能会出现视力模糊、腰酸背痛、动作僵硬、手脚肿胀，或者注意力不集中、反应迟钝、意识不清、焦虑、急躁等症状。轻度疲劳会导致反应迟缓和判断力受损。轻度疲劳会导致操作动作懒惰，有时甚至忘记操作。极度疲劳或严重的短期睡眠可能会导致人失去对车辆的控制。如何避免疲劳驾驶？ 1.开车前一天保证充足的睡眠，不要熬夜。 2、注意劳逸结合。白天连续驾驶不要超过4小时，然后停车休息至少20分钟。如果必须夜间开车，连续驾驶时间不要超过2小时。 3. 乘坐ng车长途旅行时，尽量找伙伴转Drivi流量。 4、科学调整行车时间，尽量避免夜间行车，特别是早晨时段；白天，避免下午开车。 5、避免长时间以同一姿势驾驶，防止肌肉僵硬、疲劳。开车时可以稍微调整坐姿，深呼吸。 6、驾驶时如出现疲劳、困倦症状，可打开车窗呼吸新鲜空气，或喝咖啡等清凉饮料。最安全的方法是把车停在服务区，下车，伸展一下腰、腿、肩、颈等肌肉，缓解一下疲劳后再上路。交通安全不是一件小事。长途驾驶时请劳逸结合。不用担心宝贵的生命资源|羊城晚报综合红星新闻、徐州交警 编辑：王志涛